Acupuncture pour symptômes liés au stress & difficultés de sommeil
Le stress et la surcharge du système nerveux peuvent affecter la qualité du sommeil, le niveau de tension et la capacité de récupération. L’acupuncture peut être utilisée comme méthode de régulation de soutien dans ces schémas.
Ce n’est pas un traitement psychiatrique — c’est un soutien du système nerveux.
De nombreuses personnes décrivent une sensation d’« apaisement » du système nerveux ou une meilleure continuité du sommeil au cours d’une courte série de traitements.
Indiqué notamment pour
Schémas de tension liés au stress
Difficulté à s’endormir ou à rester endormi(e)
Sur-activation du système nerveux
Symptômes physiques liés au stress
Symptômes d’anxiété non aigus
Cibles du traitement
Axes de travail :
Équilibre du système nerveux autonome
Réduction des tensions
Soutien de la régulation
Soutien de la stabilisation du schéma de sommeil
Méthodes utilisées
Peut inclure :
Protocoles de points à visée apaisante
Zones de régulation du cuir chevelu
Électro-acupuncture douce lorsque indiqué
Chaleur de soutien ou techniques de ventouses
Structure du traitement
Le traitement est organisé en blocs définis de quatre séances avec réévaluation structurée à des points de contrôle prédéfinis. La poursuite est recommandée uniquement en cas d’amélioration mesurable et cliniquement pertinente.
Les séances individuelles durent généralement environ 50 à 60 minutes, selon la présentation clinique et la stratégie thérapeutique choisie.
Attentes
Il s’agit de soins de soutien pour la régulation des symptômes — et non d’un remplacement d’un suivi psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire.